(Sebastião) Ó mãe, tu também fazes exercício físico?

(Mãe) Claro, filho. A mãe não tem muito tempo, mas costuma correr aqui à volta, ou na praia. Não te esqueças que nos primórdios da Humanidade nós éramos nómades e caçadores. O nosso corpo continua igual ao que era nesse tempo. Precisa de movimento para sobreviver.

(Afonso) Então porque é que as pessoas passam o dia todo sentadas?

(Mãe) Pois... não devíamos. O nosso corpo ainda não sabe bem o que fazer com o sedentarismo e há muitas doenças que provêm disso. Mas as profissões de hoje em dia implicam passar muito tempo em frente ao computador...

(Afonso) E porque é que nós passamos o dia todo sentados na escola? Também estamos a fazer mal ao nosso corpo?

Ui, ui! Começou a complicar...

(Mãe) Sim... um bocadinho. Mas se vocês depois pularem e saltarem nos intervalos e fizerem desporto, já estão a dar ao vosso corpo o movimento que ele precisa.

(Sebastião) Eu cá gostava de ainda andar pendurado nas árvores...


E galgar os montes, mergulhar nos riachos, e depois dormir uma bela soneca ao sol. Também eu, Sebastião...
E não consigo deixar de me perguntar o que pensará o nosso corpo, na sua inteligência interna, sobre o que lhe temos andado a fazer nos últimos séculos...